Studio Mina

GEWORTELD IN ZORG. GEÏNSPIREERD DOOR DE MEDITERRANEE. HIER VOOR JOUW TRANSFORMATIE. GEWORTELD IN ZORG. GEÏNSPIREERD DOOR DE MEDITERRANEE. HIER VOOR JOUW TRANSFORMATIE. GEWORTELD IN ZORG. GEÏNSPIREERD DOOR DE MEDITERRANEE. HIER VOOR JOUW TRANSFORMATIE.

Wellness voor Lichaam, Geest & Leven.

Ik voel me niet mezelf na mijn verhuizing, is dit normaal?

De verhuizing Net voordat we begonnen met inpakken, weet ik nog dat ik dacht:Waar ben ik in hemelsnaam aan begonnen? De twijfel was niet klein. Het was lichamelijk. Een knoop in mijn maag. Een stille paniek.Hoe moet dit ooit gaan werken? Wat je achter laat is misschien niet perfect, maar het is vertrouwd.Je kent de […]

Heimwee na je verhuizing naar het buitenland? Misschien is het meer dan dat.

Heimwee na een verhuizing naar het buitenland voelt voor veel vrouwen verwarrend. Je dacht dat je gewoon je oude leven mist. Je vrienden. De vertrouwde plekken. De vanzelfsprekendheid. Maar wat vaak onder heimwee zit, is iets anders. Je rouwt om wie je was vóór de verhuizing. Thuis voelde je je capabel. Je begreep de taal, […]

Burn-out: mijn persoonlijke verhaal

Daar zit je dan, een burn-out. De tank is leeg en er zit niets meer in je dat nog door wil gaan. Bij mij begon het op een doodgewone ochtend rond negen uur. Ik stond in de supermarkt toen ik plotseling iets voelde knappen in mijn borst. Het voelde letterlijk alsof er een elastiek knapte. […]